مادة غذائية تمنع نشوء الخلايا السرطانية

تصنف خبيرة التغذية الأمريكية المشهورة سينتيا ساس، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة.

واشارت الخبيرة إلى أن “البروكلي غني بالمواد المغذية، حيث يحتوي كوب منه على 250% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين K، الذي يلعب دورا مهما في تخثر الدم وصحة العظام، كما يحتوي على 135% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين C وأكثر من 50% من عنصر الكروم المنظم لمستوى السكر في الدم”.

واضافت، “لقد اكتشف في تركيب البروكلي عناصر مضادة للسرطان، تحييد المواد المسرطنة وتحفز منظومة المناعة، وتمنع نشوءالخلايا السرطانيةوانتشارها”.

وتابعت “بالإضافة إلى هذا، البروكلي غني بالألياف الغذائية، التي تحسّن عملية الهضم وتغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة. كما أن له تأثيرا إيجابيا في عمل القلب والأوعية الدموية، حيث يخفض خطر النوبات القلبية أو الجلطات الدماغية، لأنه يمنع انسداد الشرايين”.

واكدت “البروكلي يقوي العظام ويكافح الالتهابات، ويبطئ شيخوخة الجسم”، موضحة انه “يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. كما يحتوي على مادتي اللوتين والزياكسانتين المهمة لمنع اعتام عدسة العين وتحسين الرؤية”.

موقع مينليست لا يتحمل مسؤولية الخبر المنشور أعلاه, لقراءة الخبر من مصدره الرئيسي إضغط هنا

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
أسعار الصرف في اليمن للعملات و الذهب
الأسعار مستقرة منذ: 2021-04-11 17:11 PM
صنعاء
# العملة بيع شراء
دولار أمريكي 597.50 596.00
ريال سعودي 157.60 157.30
عدن
# العملة بيع شراء
دولار أمريكي 868.00 855.00
ريال سعودي 228.00 225.00
أسعار الصرف في اليمن للعملات و الذهب
الأسعار مستقرة منذ: 2021-04-11 17:11 PM
صنعاء
# العملة بيع شراء
دولار أمريكي 597.50 596.00
ريال سعودي 157.60 157.30
عدن
# العملة بيع شراء
دولار أمريكي 868.00 855.00
ريال سعودي 228.00 225.00